Air Detox @ Infused Water

Resepi Air Detoks Mangga dan Daun Pudina

Bahan2:

2 tangkai daun pudina segar ( atau kira-kira 8 helai daun kecil )

1/2 biji mangga , dibuang kulit dan dipotong mengikut citarasa anda

Air kosong / Air Mineral

Cara penyediaan:

Campurkan daun pudina dan hirisan buah mangga didalam air dan biarkan selama 3-4 jam pada suhu bilik atau pada yang suka sejuk boleh disimpan didalam peti sejuk sebelum dihidangkan. 

* mangga masak akan mempunyai rasa yang lebih sedap dan manis berbanding mangga yang muda.

.

Resepi Air Detoks Buah timun dan lemon

bahan-bahan:

2 liter air kosong

Timun dipotong ikut suka

Buah lemon - dihiris atau diperahkan jusnya kedalam air

3-4 helai daun pudina

Cara penyediaan:

Campurkan semua bahan-bahan di dalam bekas kedap udara, masukkan air dan biarkan di dalam peti sejuk selama1-2 jam. Boleh juga diletakkan diluar untuk yg tidak suka sejuk. Jika tiada buah lemon boleh gantikan dengan buah limau nipis.

Resepi air detoks Apple dan kulit kayu manis

Buat dalam 2 liter air, dan boleh re-fill 3 atau 4 kali sebelum menukar hirisan buah apple dan kulit kayu manis yang baru. 

BAHAN:

Sebiji buah apple dipotong nipis, tak kisah jenis apple yang anda gemari. 

1 batang kayu manis

Cara Membuatnya:

Masukkan buah apple yang telah dihiris kedalam balang. Masukkan air kosong, kemudian masukkan sebatang kayu manis, dan jika suka boleh letak beberapa kiub ais kedalam air tersebut. Biarkan sekurang-kurangnya satu jam dan bolehlah terus diminum atau boleh juga letak didalam peti sejuk jika suka.

Boleh tambah kulit kayu manis jika suka rasa yang lebih kuat.

Kebaikan air detoks ini: Meningkatkan tahap metabolisma dalam badan.

Resepi ini sesuai untuk mereka yang ingin buang angin, buang lemak, buang toksin juga melegakan hipertension 

bahan utama campuran :- 

serai 4-5 batang, 

daun pudina 2 tangkai, 

limau kasturi 2 biji kalau tak suka masam boleh kurangkan

1/2 inci halia

air sejuk 500 ml

Cara mmbuatnya:

serai dgn halia - diracik dan hiris nipis

limau kasturi belah dua - perahkan 

daun pudina cerai-ceraikan sahaja

masuk dalam bekas / balang dan tuang air sejuk / air mineral

* boleh tambah madu - kalau mahu rasa manis.

Biarkan selama 2 jam atau boleh juga di simpan di dalam peti sejuk sebelum di minum.

Untuk mereka yg ingin berdiet dan mengawal selera makan boleh cuba buah-buahan ini. Hasil campuran timun, lemon dan limau nipis membantu untuk menjadikan kulit lebih lembut, membantu masalah pencernaan dan sekaligus dapat mengawal selera makan kita. 

Air Detox untuk sokongan gula dalam darah dan penghadaman. Campuran timun, strawberi dan kiwi berfungsi untuk menyokong gula dalam darah dan membantu sistem penghadaman dengan baik

Resipi infused water kali ini untuk membantu sesiapa yang mengalami masalah perut boroi dan buncit. Antara bahan-bahan yg digunakan adalah seperti timun, daun pudina, lemon dan halia yg diakui sangat bagus untuk mendapatkan perut yang menawan.

      ___________________________________________________________________________________

.

Air Detox untuk pembakaran lemak, pencernaan dan sakit kepala

Teh hijau bagus untuk mengurangkan berat badan. Untuk membuat air detox ini campurkan teh hijau, daun pudina dan limau nipis insyaAllah membantu untuk pembakaran lemak dalam badan, mudah untuk sistem pencernaan kita dan mengurangkan sakit kepala.

Kalo nak senang lg boleh ambil herbalax shaklee sebelum tidur